DESÉALO, ESPÉRALO, SUÉÑALO, PERO POR TODOS LOS MEDIOS… ¡HAZLO!!
Deséalo, espéralo, suéñalo, pero por todos los medios… ¡Hazlo!!
Durante estas semanas tan poco oportunas de cara a la preparación de nuestros atletas, hemos conseguido elaborar un plan de trabajo basado en fortalecer todos aquellos aspectos que por límite de tiempo, durante una sesión normal, resultaba complicado abarcar.
Esto ha hecho, que cada día nuestros atletas sigan superando sus propias barreras y logrando tiempos extraordinarios en los retos, que muy exhaustivamente son seleccionados para favorecer este tipo de acondicionamiento.
De nuevo, turno para los chicos, esta vez de la mano de Alejandro Sánchez. Tras varias semanas obteniendo resultados discretos, por fin ha llegado su momento. Todos los entrenamientos tienen un objetivo claro: mejorar. Estamos contentos de anunciar que la increíble progresión de este prometedor atleta de saltos nos ha dejado sorprendidos y a la vez esperanzados, al ver que por muchos impedimentos que nos encontremos, nuestro afán de superación podrá con todos ellos.
Con un tiempo de 39:56, nuestro "supple atleta" Alejandro pudo terminar 160 jumping jacks, 140 burpees, 160 sentadillas con salto, 120 planchas a flexión, 180 sentadillas con crunch oblicuo, 100 V-sit ups y 160 montañeros. Seguido muy de cerca de Mara Arranz quien logró el reto en 44:06 (recordemos que apenas pudo lograr bajar de la hora en el primer reto y desde entonces no se despega de las primeras posiciones).
Por otro lado, seguimos anunciando orgullosos que nuestro reducido grupo de atletas con molestias sigue mejorando y olvidándose de esos pequeños dolores. Casi recuperados por completo y con ganas de enfrentarse a sus compañeros, realizaron un reto acorde a su recuperación, logrando finalizar: 160 jumping jacks, 60 flexiones, 80 sentadillas con crunch oblicuo, 60 planchas a flexión, 80 V-sit ups, 140 montañeros y 200 skippings en el sitio.
Muy cerca de volver por completo a la normalidad, Brian Misut venció este reto con un tiempo de 24:12 y prácticamente pegado con un tiempo de 26:05 Iván Domínguez segundo.
El tiempo no se detiene, haz que los días cuenten y sigue apostando por tus sueños.
¡ÁNIMO!
